Membuat kulit tetap bercahaya bisa dilakukan dengan cara sederhana melalui makanan sehari-hari. Misalnya, menyajikan buah berwarna-warni atau sayuran segar dengan tampilan menarik dapat mendorong kebiasaan makan sehat.
Mengajak anak atau anggota keluarga ikut menyiapkan makanan juga meningkatkan minat mereka untuk mencoba menu sehat. Aktivitas ini membuat pengalaman makan menjadi menyenangkan dan mendukung konsumsi nutrisi penting untuk kulit.
Selain itu, mengatur jadwal makan rutin dan menyertakan camilan sehat seperti kacang atau yogurt membantu memastikan asupan nutrisi tetap terjaga. Dengan cara ini, kulit tetap mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk tampilan yang lebih segar dan bercahaya.